人也要充电

说到人要充电，我们更多的想法是学习上的充电，是知识技能的充电，但我们有没有想到我们人体也要用充电呢？

在户外散步是一个很简单的给自己充电的方法。如果说白天没有时间，那么晚上，在有月光的夜晚，我们有时间就可以出去走一走，接一接天地之气，晚上天地间的自然能量，是阖的，白天和社会的能量都是开的，如果我们让自己一直开，到了晚上，应该阖却还在开，就会散掉，然后我们人体就会变虚，能量变得薄弱，生命就容易消耗掉。

晚上吃完饭在小区里走一走，看看树，看看天，看看自然，呼吸新鲜的空气，这就是在充电。